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환절기마다 반복되는 목의 불편함이나 기침, 기관지 트러블이 있다면 자연 식품으로 만든 차 한 잔이 큰 도움이 될 수 있습니다. 그중에서도 도라지차는 예로부터 한방에서 기관지 건강에 좋은 차로 잘 알려져 왔습니다. 알싸하면서도 부드러운 풍미를 가진 도라지차는 맛뿐 아니라 건강 효과도 뛰어나 많은 이들이 찾고 있습니다. 어떤 효능이 있는지, 또 주의할 점은 무엇인지 아래에서 확인해보시기 바랍니다.목차도라지차의 대표 효능 - 기관지와 면역력 강화항염 효과와 간 건강에도 도움도라지차의 부작용 - 과다 섭취 주의▶ 도라지차의 대표 효능 - 기관지와 면역력 강화도라지에는 사포닌과 이눌린 같은 유효 성분이 풍부해, 가래 제거와 기침 완화, 목 건강 유지에 탁월한 효능을 보입니다. 특히 기관지 점막을 보호하고 염증을 ..