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나이가 들어도 뇌는 변화할 수 있다많은 사람들이 "나이가 들면 기억력이 떨어지고, 새로운 것을 배우기 어려워진다"고 생각합니다. 하지만 뇌과학 연구에 따르면, 우리의 뇌는 나이가 들어도 성장하고 변화할 수 있습니다. 이 능력을 뇌 신경가소성(Neuroplasticity, 뉴로플라스티시티)이라고 합니다. 📌 신경가소성이란?✅ 뇌가 새로운 경험을 통해 스스로 연결을 바꾸고 재구성하는 능력✅ 학습, 기억력 향상, 집중력 증가에 필수적인 요소✅ 나이가 들어도 뇌를 훈련하면 더 똑똑해질 수 있음  이 글에서는 뇌 신경가소성이 무엇인지, 이를 활용해 나이가 들어도 뇌를 젊게 유지하는 방법을 소개합니다.1. 뇌 신경가소성이란? - 뇌가 스스로 변하는 능력▶ 신경가소성(Neuroplasticity) 정의뇌 신경가소성..