분노조절
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분노조절이 어려운 이유 - 뇌에서 일어나는 반응 분석뇌과학 2025. 2. 24. 14:00
왜 우리는 화를 참기 어려울까?누군가 내 앞에서 새치기를 하거나, 직장에서 부당한 대우를 받았을 때 순간적으로 분노가 치밀어 오르는 경험을 해본 적이 있을 것입니다.어떤 사람은 이를 잘 참고 넘어가지만, 어떤 사람은 화를 참지 못하고 감정을 폭발시키기도 합니다. 📌 왜 사람마다 분노 조절 능력이 다를까요?📌 뇌에서는 어떤 반응이 일어나기에 화를 조절하기 어려운 걸까요? 과학적으로 보면, 분노는 단순한 감정이 아니라 뇌의 특정 부위와 신경전달물질이 관여하는 복잡한 생리적 반응입니다.이 글에서는 분노가 뇌에서 어떻게 형성되고, 왜 조절하기 어려운지 과학적으로 분석해보겠습니다.▶ 분노는 뇌에서 어떻게 형성될까?분노는 외부 자극에 대한 뇌의 방어 기제(Defense Mechanism)로 작동합니다.특히, 편..