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왜 우리는 화를 참기 어려울까?누군가 내 앞에서 새치기를 하거나, 직장에서 부당한 대우를 받았을 때 순간적으로 분노가 치밀어 오르는 경험을 해본 적이 있을 것입니다.어떤 사람은 이를 잘 참고 넘어가지만, 어떤 사람은 화를 참지 못하고 감정을 폭발시키기도 합니다. 📌 왜 사람마다 분노 조절 능력이 다를까요?📌 뇌에서는 어떤 반응이 일어나기에 화를 조절하기 어려운 걸까요? 과학적으로 보면, 분노는 단순한 감정이 아니라 뇌의 특정 부위와 신경전달물질이 관여하는 복잡한 생리적 반응입니다.이 글에서는 분노가 뇌에서 어떻게 형성되고, 왜 조절하기 어려운지 과학적으로 분석해보겠습니다.▶ 분노는 뇌에서 어떻게 형성될까?분노는 외부 자극에 대한 뇌의 방어 기제(Defense Mechanism)로 작동합니다.특히, 편..

뇌는 어떻게 작동될까?인간의 뇌는 약 86억 개의 뉴런(신경세포)으로 이루어져 있으며, 우리의 감정, 기억, 사고, 행동을 조절하는 가장 중요한 기관입니다.하지만 뇌의 모든 부분이 똑같이 중요한 것은 아닙니다.특정 영역은 기억력, 감정 조절, 논리적 사고, 운동 기능 등 특정한 역할을 담당하며,이 중에서도 5가지 핵심 영역이 인간의 삶을 결정하는 가장 중요한 역할을 합니다. 📌 이 글에서는 뇌에서 가장 중요한 5가지 영역과 각각의 기능을 과학적으로 분석하고, 이 영역을 건강하게 유지하는 방법을 소개합니다. 1. 전두엽(Frontal Lobe) – 사고력과 의사 결정의 중심▶ 전두엽이 하는 역할✔ 논리적 사고 & 문제 해결 능력✔ 감정 조절 & 충동 억제✔ 창의적인 사고 & 계획 수립✔ 운동 기능 조절 ..